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 呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと成瀬 雅春 BABジャパン 刊 発売日 2005-01 価格：￥1,680(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★★ 『凄い』本です！！ 2005-03-24 本の最後に、著者とあの女優の高樹沙耶との対談がありました。 なんと『呼吸法』をして、フリーダイビングの世界大会でメダルを 獲得されたそうです。 非常におもしろく興味深い話が載っていました。 内容は、呼吸法の技法が、基本から練習できる本です。 呼吸の方法が載っているだけではなく、 歴史や、意味についても知ることが出来、 わたしのように少し触れてみたいという人でも わかりやす本だと思いました。 基本から極意まで載ってあり、深い内容なので、 おそらく、本格的にやろうと思う人にも最適な本では ないでしょうか。 テクニックがこの一冊に凝縮されていて、 深い内容の、凄い本だと思いました。 値段も高くなく、内容からすると、こんなに安い値段で 買えるのは、ありがたいです！！ さらに詳しい情報はコチラ≫  アシュタンガ・ヨーガ木村 慧心 /ジョン スコット 産調出版 刊 発売日 2002-11 価格：￥2,730(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★★ 自宅でポーズを復習するのに最適 2005-07-03 〜ヨガを習い始めて、家で復習するにもポーズの形や順番が うる覚えだったりしますよね。 そうした時にポーズの再確認が出来、注意事項なども詳しく載っているので、 自宅の復習用には最適な本だと思います。 また、一通り眺めることで、初級を終えて中級へと入る際、 ポーズの順番を覚えられますし、全体の流れをつかむことが出来ます。 数多くの本が出〜〜ていますが、これほど、”ポーズの解説本”として まじめな無駄の無い本は他に見当たりません。〜 さらに詳しい情報はコチラ≫  千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル千葉 麗子 学研 刊 発売日 2006-02 価格：￥1,500(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★ とっても美しいヨーガバイブルです 2006-08-28 バイブルだけの本よりも、DVDが付いてるこちらの本のほうが断然 良いと思います。千葉麗子さんの、華麗なヨーガが見られるから。 私は個人的に「チャンドラ・ナマスカーラ（月の礼拝）」が とてもいいなと思いました。 千葉麗子さんみたいに、ヨーガが出来たらいいのにな〜とファンに なりました。 さらに詳しい情報はコチラ≫  スピリチュアル・ヨーガ―からだの中から美しくなる7つの法則ディーパック チョプラ /デイヴィッド サイモン 角川書店 刊 発売日 2006-09 価格：￥1,785(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 さらに詳しい情報はコチラ≫  超カンタン癒しの手―2日で“気”が出る「レイキ」活用法金子 美由起 /望月 俊孝 たま出版 刊 発売日 2001-09 価格：￥1,470(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★ レイキを人に勧めるときに使っています 2006-07-31 家族や身近な人にレイキの良さをアピールする時に、この本を使っています。 活字だと全く読む気にならない人でも、マンガならすぐに読む気になってくれます。 前半はマンガでの解説。後半は活字でレイキの歴史などを事細かに紹介し ています。（貴重な写真資料には感動しました。） 付録のような形でポジティブ・シンキングなお話も載っているの で、今現在悩みを抱えて困っている人も励まされると思います。 また、”レイキ”には特定の神様というものが無いのも良い点だと思いま す。特定の神様みたいな存在が出てくると、皆ひいてしまうからです。 （私も無神論者なので神様とかなんとか書いてあったら、レイキをやろ うとは思わなかったでしょう。） ”レイキ”は素晴らしいパワーだと思います。 今まで平凡な普通の暮らしをしていた人でも、気功などを全くやったこと がない人でも、レイキを伝授すればなんらかの効果を感じることができる からです。 例えば、アチューンメント時に不思議な感覚を味わったり、寝起きが格段 に良くなったり、ハンドヒーリングで体の痛みが取れたりするわけです。 こういった科学的に立証されていない不可思議なヒーリングの力は 『多くの人々に信じてもらえる、受け入れてもらえる』ことこそが一番重要だと思います。 レイキは今現在、ものすごい勢いで普及していますが、「一家に一人ヒー ラー」の時代になれば、もう疑う人はいなくなるじゃないかな〜と思いま す。そんな時代が到来することを願います。 さらに詳しい情報はコチラ≫  女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化するケンハラクマ /サリー グリフィン /ミカエラ クラーク 産調出版 刊 発売日 2005-02 価格：￥2,520(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★ 変形ポーズがとても役に立ちます 2006-05-18 この前、この本を購入して実践し始めました。 どうしてもの腕立て伏せのようなポーズができなくって、太陽礼拝ABがきれいにできずに苦労しておりましたが、変形ポーズのおかげで徐々にですが腕力をつけれそうな感じです。 また女性の体とヨガについて書かれているのも珍しく、とても重宝しております。アシュタンガヨガをされるヨギーニは必須の書では？ さらに詳しい情報はコチラ≫  性愛術の本―房中術と秘密のヨーガ学研 刊 発売日 2006-02 価格：￥1,260(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 さらに詳しい情報はコチラ≫  アーユルヴェーダ入門―インド伝統医学で健康に!脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで病気と老化をふせぐ上馬場 和夫 /西川 眞知子 地球丸 刊 発売日 2006-03 価格：￥1,500(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 さらに詳しい情報はコチラ≫ ![千葉麗子と始めるヨーガ[DVD]](http://images.amazon.com/images/P/4902484463.01._SCMZZZZZZZ_V1127206760_.jpg) 千葉麗子と始めるヨーガ[DVD]中録サービス 刊 発売日 2004-10 定価： 価格：￥3,192(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★★ 物足りない 2006-09-28 手軽に毎日10分くらいできるヨガのDVDを探していましたが、これは、毎日5分とあったけれど、ちょっと物足りない。解説を入れないとたぶんポーズ自体は、2分程度もないと思います。呼吸やウオームアップ、最後のリラックスなどがないので、ヨガをやった気になりませんでした。全体に通して、呼吸の話はあまりしないので、呼吸を合わせるのが難しい。一緒に買った、鈴木ももこのパワーヨガの方が曜日でプログラムが組まれていて、ウォームアップなども全て入れても15分で良かったし、950円とずっとずっとコスト効果高かったです。但し、ヨガの基本ポーズを覚えたい方には、良いDVDだと思います。 さらに詳しい情報はコチラ≫  気導術の真実―人類史上最強のエネルギー療法を求めて!鈴木 眞之 現代書林 刊 発売日 2004-11 価格：￥1,575(税込) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 オススメ度：★★★ 新たな治療法を提示 2005-02-08 この前に書かれた「気導術の挑戦」と同様に現代の医療や医療制度に対して苦言を呈するところから始まる。 マイナス表現で患者に接する医師等を恐喝だと喝破する。 治療家であれば患者の自然治癒力に頼ることなく、必ず治すという気構えが必要なんだと力強く説いている。 著者は気導術の創始者であり、気導力の発見者かつ伝授者。 本の中でこの「気導力」を使った成果をその門下生が寄せている。 部外者が読みながらどうしても腑に落ちないのは、この「気導力」に対する説明。 創始者が眠りに入る前にベッドでイメージ遊びをしていたらいつのまにか宿っていたという説明(p170) 私自身は、そういうのもありかな。と思う肯定派だが。 多くの人にはどうしても胡散臭く映ってしまうのが残念。 目に見えず論理的に証明しにくいものだけに。 賛否が分かれそうな本 さらに詳しい情報はコチラ≫
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